Tinnitus کیا ہے؟

ٹنائٹس کانوں میں شور یا بجنے کا تاثر ہے۔ ایک عام مسئلہ ، ٹنائٹس تقریبا 15 سے 20 فیصد لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ ٹنائٹس خود کی حالت نہیں ہے۔ یہ کسی بنیادی حالت کی علامت ہے ، جیسے عمر سے متعلق سماعت سے محروم ہونا ، کان میں انجری یا گردشی نظام کی خرابی۔

اگرچہ پریشان کن ، ٹنائٹس عام طور پر کسی سنگین چیز کی علامت نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ عمر کے ساتھ بدتر ہوسکتا ہے ، بہت سارے لوگوں کے ل t ، ٹنائٹس علاج سے بہتر ہوسکتی ہے۔ کسی نشاندہی کی بنیادی وجہ کا علاج کرنا کبھی کبھی مدد کرتا ہے۔ دیگر علاج شور کو کم کرتے ہیں یا نقاب پوش کرتے ہیں ، جس سے ٹنائٹس کم نمایاں ہوتا ہے۔

علامات

جب کوئی بیرونی آواز موجود نہ ہو تب ٹنائٹس سننے کی آواز کو سنسنی دیتی ہے۔ ٹنائٹس علامتوں میں آپ کے کانوں میں اس قسم کے پریت شور شامل ہوسکتے ہیں۔

  • بج رہا ہے
  • بھنبھناہٹ
  • گرج رہا ہے۔
  • کلک کرنا
  • Hissing
  • ہمنگ

پریت کا شور کم دہاڑ سے لے کر اونچی چوکی تک مختلف ہوسکتا ہے ، اور آپ اسے ایک یا دونوں کانوں میں بھی سن سکتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، آواز اتنی تیز ہوسکتی ہے کہ یہ آپ کی توجہ مرکوز کرنے یا بیرونی آواز سننے کی صلاحیت میں مداخلت کرسکتا ہے۔ Tinnitus ہر وقت موجود ہوسکتا ہے ، یا یہ آسکتا ہے اور جاسکتا ہے۔

ٹنائٹس کی دو اقسام ہیں۔

  • ساپیکش tinnitus کے صرف تم ہی سن سکتے ہو۔ یہ ٹنائٹس کی سب سے عام قسم ہے۔ یہ آپ کے بیرونی ، درمیانی یا اندرونی کان میں کان کی پریشانیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ سماعت (اعدادوشمار) کے اعصاب یا آپ کے دماغ کے اس حصے کی پریشانی کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے جو اعصابی اشاروں کو صوتی (سمعی راستے) سے تعبیر کرتا ہے۔
  • مقصد tinnitus کے ٹنائٹس ہے جب آپ کا ڈاکٹر معائنہ کرسکتا ہے۔ اس نایاب قسم کا ٹنائٹس خون کی نالیوں کی دشواری ، درمیانی کان کی ہڈی کی حالت یا پٹھوں کے سنکچن کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

جب ڈاکٹر دیکھنا

اگر آپ کو ٹینیٹس ہے جو آپ کو پریشان کرتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کے لئے ملاقات کریں اگر:

  • آپ کو سانس کی طرح اوپری تنفس کے انفیکشن کے بعد ٹنائٹس تیار ہوتا ہے ، اور ایک ہفتہ کے اندر آپ کا ٹنٹس بہتر نہیں ہوتا ہے

جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملیں اگر:

  • آپ کو ٹنائٹس ہے جو اچانک یا ظاہر وجہ کے بغیر ہوتا ہے
  • آپ کو ٹینیٹس کے ساتھ سماعت کی کمی یا چکر آنا پڑتا ہے

اسباب

متعدد صحت کے حالات tinnitus کا سبب بن سکتے ہیں یا خراب کرسکتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں ، اس کی صحیح وجہ کبھی نہیں مل پاتی ہے۔

ٹنائٹس کی ایک عام وجہ اندرونی کان کے بالوں والے خلیوں کا نقصان ہے۔ آپ کے اندرونی کان میں چھوٹے چھوٹے نازک بال ، آواز کی لہروں کے دباؤ کے سلسلے میں چلے جاتے ہیں۔ یہ خلیوں کو متحرک کرتا ہے کہ آپ کے کان (سمعی اعصاب) سے آپ کے دماغ میں اعصاب کے ذریعہ برقی سگنل جاری کردیں۔ آپ کا دماغ ان اشاروں کی آواز کے طور پر ترجمانی کرتا ہے۔ اگر آپ کے اندرونی کان کے اندر کے بال مڑے ہوئے یا ٹوٹے ہوئے ہیں تو ، وہ آپ کے دماغ میں بے ترتیب بجلی کے اثرات "لیک" کرسکتے ہیں ، جس کی وجہ سے ٹنائٹس ہوتا ہے۔

ٹنائٹس کی دیگر وجوہات میں کان کی دیگر پریشانیوں ، صحت کی دائمی حالت ، اور زخمی ہونے یا ایسی حالتیں شامل ہیں جو آپ کے کان میں اعصاب کو متاثر کرتی ہیں یا آپ کے دماغ میں سننے والے مرکز۔

ٹنائٹس کی عام وجوہات

بہت سے لوگوں میں ، ٹنائٹس ان حالتوں میں سے ایک کی وجہ سے ہوتا ہے:

  • عمر سے متعلق سماعت کا نقصان بہت سے لوگوں کے ل hearing ، سماعت عمر کے ساتھ خراب ہوتی ہے ، عام طور پر اس کی عمر تقریبا 60 XNUMX سے شروع ہوتی ہے۔ اس طرح کی سماعت کے ضائع ہونے کے لئے طبی اصطلاح پریسبیوسس ہے۔
  • زور شور سے نمائش۔ اونچی آواز ، جیسے بھاری سامان ، چین آری اور آتشیں اسلحے سے ، شور سے متعلق سماعت سے محروم ہونے کا ایک عام ذریعہ ہیں۔ پورٹ ایبل میوزک ڈیوائسز ، جیسے ایم پی 3 پلیئرز یا آئی پوڈ بھی اگر شور سے متعلق سماعت سے محروم ہوسکتے ہیں تو اگر دیر تک اونچی آواز میں کھیلا جائے۔ ٹنائٹس قلیل مدتی نمائش کی وجہ سے ہوتا ہے ، جیسے کسی تیز محافل موسیقی میں شرکت کرنا ، عام طور پر چلے جاتے ہیں۔ تیز آواز میں مختصر اور طویل مدتی نمائش دونوں مستقل نقصان کا سبب بن سکتی ہیں۔
  • ایروایکس رکاوٹ ایروایکس گندے پھنسنے اور بیکٹیریا کی افزائش کو سست کرکے آپ کے کان کی نہر کی حفاظت کرتا ہے۔ جب بہت زیادہ ائرویکس جمع ہوجاتی ہے تو ، قدرتی طور پر اسے دھونا بہت مشکل ہوجاتا ہے ، جس سے کانوں میں کان کی کمی ہوتی ہے یا کان کی جلن ہوتی ہے ، جس کی وجہ سے ٹنائٹس ہوسکتا ہے۔
  • کان کی ہڈی میں تبدیلی آتی ہے۔ آپ کے درمیانی کان (اوٹوسکلروسیس) میں ہڈیوں کا سخت ہونا آپ کی سماعت کو متاثر کرسکتا ہے اور ٹنائٹس کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ حالت ، ہڈیوں کی غیر معمولی نشوونما کی وجہ سے پیدا ہونے والی وجہ سے خاندانوں میں چلتی ہے۔

ٹنائٹس کی دوسری وجوہات

ٹنائٹس کی کچھ وجوہات کم عام ہیں ، بشمول:

  • مینیر کی بیماری۔ ٹینیٹس مینیئر کی بیماری کا ابتدائی اشارے ہوسکتا ہے ، کان کا ایک اندرونی عارضہ ہے جو کان کے غیر معمولی دباؤ کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
  • ٹی ایم جے عوارض ٹمپوورومیڈیبلولر جوائنٹ میں دشواری ، آپ کے کانوں کے سامنے آپ کے سر کے ہر طرف کا جوڑ ، جہاں آپ کے نچلے جبڑے کی ہڈی آپ کی کھوپڑی سے ملتی ہے ، ٹنائٹس کا سبب بن سکتی ہے۔
  • سر کی چوٹ یا گردن کی چوٹیں۔ سر یا گردن کا صدمہ اندرونی کان ، سماعت کے اعصاب یا سماعت سے منسلک دماغی کام کو متاثر کرسکتا ہے۔ اس طرح کی چوٹیں عام طور پر صرف ایک کان میں ٹنائٹس کا سبب بنتی ہیں۔
  • صوتی نیوروما۔ یہ نانسانسورس (سومی) ٹیومر کرینیل اعصاب پر تیار ہوتا ہے جو آپ کے دماغ سے آپ کے اندرونی کان تک جاتا ہے اور توازن اور سماعت کو کنٹرول کرتا ہے۔ اس کو ویسٹیبلولر اسکوانوما بھی کہا جاتا ہے ، یہ حالت عام طور پر صرف ایک کان میں ٹنائٹس کا سبب بنتی ہے۔
  • Eustachian ٹیوب dysfunction کے. اس حالت میں ، آپ کے کان میں ٹیوب آپ کے اوپری حلق سے درمیانی کان کو جوڑتی ہے وہ ہر وقت بڑھتی رہتی ہے ، جس سے آپ کے کان کو بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ وزن ، حمل اور تابکاری کی تھراپی کی ایک خاص مقدار میں کمی بعض اوقات اس قسم کے عدم استحکام کا سبب بن سکتی ہے۔
  • اندرونی کان میں پٹھوں کی نالی اندرونی کان میں پٹھوں کو تناؤ (اینٹھن) ہوسکتا ہے ، جس کے نتیجے میں ٹنائٹس ، سماعت میں کمی اور کان میں مکمل پن کا احساس ہوتا ہے۔ یہ بعض اوقات کسی قابل وضاحت وجہ کے سبب ہوتا ہے ، لیکن یہ نیورولوجک بیماریوں کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے ، جس میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس بھی شامل ہے۔

خون کی نالیوں کی خرابی

غیر معمولی معاملات میں ، ٹینیٹس خون کے برتن کی خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس قسم کے ٹینیٹس کو پلسٹیائل ٹینیٹس کہتے ہیں۔ وجوہات میں شامل ہیں:

  • ایتھروسکلروسیس۔ عمر اور کولیسٹرول اور دوسرے ذخائر کی تشکیل کے ساتھ ، آپ کے درمیانی اور اندرونی کان کے قریب خون کی بڑی وریدوں میں سے کچھ لچک ختم ہوجاتی ہے - ہر دل کی دھڑکن کے ساتھ تھوڑا سا ہلنے یا پھیلانے کی صلاحیت۔ اس سے آپ کے کان کے لئے دھڑکن کا پتہ لگانا آسان بناتے ہوئے خون کا بہاؤ زیادہ زوردار ہوتا ہے۔ عام طور پر آپ دونوں کانوں میں اس قسم کا ٹنائٹس سن سکتے ہیں۔
  • سر اور گردن کے ٹیومر ایک ٹیومر جو آپ کے سر یا گردن (عروقی نیپلاسم) میں خون کی نالیوں پر دباتا ہے وہ ٹنائٹس اور دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے۔
  • بلند فشار خون. ہائی بلڈ پریشر اور عوامل جو بلڈ پریشر میں اضافہ کرتے ہیں ، جیسے تناؤ ، الکحل اور کیفین ، ٹنائٹس کو زیادہ نمایاں کرسکتے ہیں۔
  • ہنگامہ خیز خون کا بہاؤ۔ گردن کی شریان (کیروٹڈ شریان) یا آپ کی گردن میں رگ (گگ رگ) میں تنگ ہونا یا لت لگانا ، ہنگامہ خیز ، فاسد خون کے بہاؤ کا سبب بن سکتا ہے جس کی وجہ سے ٹنائٹس ہوجاتا ہے۔
  • کیشکیوں کی خرابی. ایک ایسی حالت جس کو آرٹیریو نینس خرابی (اے وی ایم) کہا جاتا ہے ، شریانوں اور رگوں کے مابین غیر معمولی روابط ، کے نتیجے میں ٹنائٹس ہوسکتے ہیں۔ اس طرح کا ٹنائٹس عام طور پر صرف ایک کان میں ہوتا ہے۔

ایسی دوائیں جو ٹنائٹس کا سبب بن سکتی ہیں

بہت سی دوائیاں tinnitus کی خرابی اور خرابی کا سبب بن سکتی ہیں۔ عام طور پر ، ان دوائیوں کی خوراک جتنی زیادہ ہوتی ہے ، تب تکین خراب ہوجاتا ہے۔ جب آپ ان دوائیوں کا استعمال بند کردیتے ہیں تو اکثر ناپسندیدہ شور ختم ہوجاتا ہے۔ جن دواؤں میں ٹنائٹس کی خرابی اور خرابی ہوتی ہے ان میں شامل ہیں:

  • اینٹی بائیوٹکس ، پولیمیکسن بی ، ایریتھومائسن ، وینکوومیسن (وینکوسین ایچ سی ایل ، فریوانق) اور نیومیومن سمیت
  • کینسر کی دوائیں ، میٹوتریکسٹیٹ (ٹریکسال) اور سسپلٹین سمیت
  • پانی کی گولیاں (ڈایوریٹکس) ، جیسے بومینیٹائڈ (بومیکس) ، اتھاکرینک ایسڈ (ایڈیکرین) یا فیروسمائڈ (لاسکس)
  • کوائنین دوائیں ملیریا یا دیگر صحت کے حالات کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
  • کچھ antidepressants ، جس سے ٹنائٹس خراب ہوسکتا ہے
  • یسپرن غیر معمولی زیادہ مقدار میں لیا جاتا ہے (عام طور پر ایک دن میں 12 یا اس سے زیادہ)

اس کے علاوہ ، کچھ جڑی بوٹیوں کی اضافی چیزیں ٹنائٹس کا سبب بن سکتی ہیں ، جیسا کہ نیکوٹین اور کیفین بھی ہوسکتے ہیں۔

خطرے کے عوامل

کوئی بھی ٹنائٹس کا تجربہ کرسکتا ہے ، لیکن یہ عوامل آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں:

  • زور شور سے نمائش۔ اونچی آواز میں طویل عرصے سے نمائش آپ کے کان میں چھوٹے چھوٹے حسی خلیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے جو آپ کے دماغ میں آواز منتقل کرتی ہے۔ شور مچانے والے ماحول میں کام کرنے والے افراد - جیسے فیکٹری اور تعمیراتی کارکن ، موسیقار اور سپاہی خاص طور پر خطرہ ہیں۔
  • عمر جیسے جیسے آپ کی عمر ، آپ کے کانوں میں کام کرنے والے عصبی ریشوں کی تعداد کم ہوجاتی ہے ، ممکنہ طور پر سننے میں دشواریوں کا سبب بنتا ہے اکثر ٹنائٹس سے وابستہ۔
  • جنس. مردوں میں ٹنائٹس کا زیادہ امکان ہے۔
  • تمباکو نوشی. تمباکو نوشیوں میں ٹنائٹس کی نشوونما کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
  • قلبی دشواری۔ ایسی حالتیں جو آپ کے خون کے بہاؤ کو متاثر کرتی ہیں ، جیسے کہ ہائی بلڈ پریشر یا تنگ شریانوں (ایٹروسکلروسیس) ، آپ کو ٹنائٹس کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔

پیچیدگیاں

ٹینیٹس زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ اگرچہ اس سے لوگوں کو مختلف طرح سے متاثر ہوتا ہے ، اگر آپ کے پاس ٹنائٹس ہے تو ، آپ کو بھی تجربہ ہوسکتا ہے:

  • تھکاوٹ
  • دباؤ
  • نیند کی دشواری
  • مصیبت پریشان
  • میموری کی مسائل
  • ڈپریشن
  • پریشانی اور چڑچڑاپن

ان منسلک شرائط کے علاج سے ٹنائٹس کو براہ راست اثر نہیں پڑسکتا ہے ، لیکن یہ آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

روک تھام

بہت سے معاملات میں ، ٹنائٹس ایسی چیز کا نتیجہ ہے جس کو روکا نہیں جاسکتا ہے۔ تاہم ، کچھ احتیاطی تدابیر خاص قسم کے ٹینیٹس کو روکنے میں مدد کرسکتی ہیں۔

  • سماعت سے متعلق تحفظ کا استعمال کریں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، تیز آوازوں کی نمائش کانوں میں موجود اعصاب کو نقصان پہنچا سکتی ہے ، جس سے سماعت میں کمی اور ٹنائٹس ہوتا ہے۔ اگر آپ چین آریوں کا استعمال کرتے ہیں ، کوئی موسیقار ہیں ، ایسی صنعت میں کام کریں جو تیز مشینری استعمال کرے یا آتشیں اسلحے (خاص طور پر پستول یا شاٹ گن) استعمال کریں ، تو ہمیشہ کان سے زیادہ سماعت سے بچیں۔
  • حجم نیچے کردیں۔ بغیر کسی محافظ کے امپلیفائیڈ میوزک کا طویل مدتی نمائش یا ہیڈ فون کے ذریعے بہت زیادہ حجم میں موسیقی سننے سے سماعت میں کمی اور ٹنائٹس پیدا ہوسکتے ہیں۔
  • اپنی قلبی صحت کا خیال رکھیں۔ باقاعدگی سے ورزش ، دائیں کھانے اور خون کی وریدوں کو صحت مند رکھنے کے لئے دوسرے اقدامات کرنے سے خون کی نالیوں کی خرابی سے منسلک ٹنائٹس کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تشخیص

آپ کا ڈاکٹر آپ کے کان ، سر اور گردن کی جانچ کرے گا تاکہ ٹینیٹس کے ممکنہ اسباب تلاش کریں۔ ٹیسٹ میں شامل ہیں:

  • سماعت (آڈیولوجیکل) امتحان۔ ٹیسٹ کے ایک حصے کے طور پر ، آپ ائرفون پہنے ہوئے صوتی پروف کمرے میں بیٹھیں گے ، جس کے ذریعے ایک وقت میں ایک کان میں مخصوص آوازیں بجائی جائیں گی۔ جب آپ آواز سن سکتے ہیں تو آپ اس کی نشاندہی کریں گے ، اور آپ کے نتائج کا آپ کی عمر کے عام سمجھے جانے والے نتائج سے موازنہ کیا جائے گا۔ اس سے ٹنائٹس کی ممکنہ وجوہات کو مسترد کرنے یا ان کی شناخت کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
  • تحریک آپ کا ڈاکٹر آپ سے آنکھیں منتقل کرنے ، جبڑے کو چپکانے یا اپنی گردن ، بازوؤں اور پیروں کو حرکت دینے کے لئے کہہ سکتا ہے۔ اگر آپ کا ٹینیٹس بدلتا ہے یا خراب ہوتا ہے تو ، یہ ایک بنیادی خرابی کی نشاندہی کرنے میں مدد کرسکتا ہے جس کے علاج کی ضرورت ہے۔
  • امیجنگ ٹیسٹ۔ آپ کے ٹنٹس کی مشتبہ وجہ پر منحصر ہے ، آپ کو امیجنگ ٹیسٹ جیسے سی ٹی یا ایم آر آئی اسکین کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

آپ جو آوازیں سنتے ہیں وہ آپ کے ڈاکٹر کو ممکنہ بنیادی سبب کی نشاندہی کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

  • کلک کرنا۔ آپ کے کان اور اس کے آس پاس کے پٹھوں میں ہونے والے سنکچن کی وجہ سے تیز آواز پر کلک کی آوازیں آسکتی ہیں جو آپ نے پھٹ پڑتے ہیں۔ وہ کئی سیکنڈ سے چند منٹ تک جاری رہ سکتے ہیں۔
  • جلدی کرنا یا گنگنا دینا۔ آواز میں یہ اتار چڑھاؤ عام طور پر عروقی ہوتے ہیں ، اور جب آپ ورزش کرتے یا عہدوں کو تبدیل کرتے ہیں تو ، جب آپ لیٹ جاتے ہیں یا اٹھ کھڑے ہوتے ہیں تو آپ انھیں دیکھ سکتے ہیں۔
  • دھڑکن خون کی نالیوں کی دشواریوں ، جیسے ہائی بلڈ پریشر ، انوریئزم یا ٹیومر ، اور کان کی نہر یا یسٹاچین ٹیوب کی رکاوٹ آپ کے کانوں میں دل کی دھڑکن کی آواز کو بڑھا سکتی ہے (پلسٹیائل ٹینیٹس)۔
  • کم پٹی بج رہی ہے۔ ایسی حالتیں جن میں ایک کان میں کم رگڑنے کا سبب بن سکتا ہے ان میں مینیر کی بیماری بھی شامل ہے۔ ٹنائٹس شدید حرکت کے حملے سے پہلے بہت اونچی آواز میں ہوسکتی ہے - اس احساس سے کہ آپ یا آپ کے آس پاس گھوم رہے ہیں یا چل رہے ہیں۔
  • اونچی آواز میں بج رہا ہے۔ بہت تیز آواز یا کان کو دھچکا لگانے سے اونچی آواز میں گھنٹی بجتی ہے یا گونج اٹھتی ہے جو عام طور پر کچھ گھنٹوں کے بعد چلا جاتا ہے۔ تاہم ، اگر سماعت کی کمی بھی ہو تو ، ٹینیٹس مستقل ہوسکتا ہے۔ طویل مدتی شور کی نمائش ، عمر سے متعلق سماعت سے محروم ہونا یا دوائیں دونوں کانوں میں مستقل ، اونچی آواز میں بجنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ دونک نیوروما ایک کان میں مسلسل ، اونچی آواز میں بجنے کا سبب بن سکتا ہے۔
  • دوسری آوازیں۔ کان کے سخت اندرونی ہڈیاں (اوٹوسکلروسیس) کم کھینچنے والی ٹنائٹس کا سبب بن سکتی ہیں جو لگاتار ہوسکتی ہیں یا آ سکتی ہیں۔ کان کی نالی میں ایروایکس ، غیر ملکی لاشیں یا بالوں کان کے کان کے خلاف رگڑ سکتے ہیں ، جس سے مختلف قسم کی آوازیں آتی ہیں۔

بہت سے معاملات میں ، ٹنائٹس کی وجہ کبھی نہیں مل پاتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ ان اقدامات پر تبادلہ خیال کرسکتا ہے جو آپ اپنے ٹنائٹس کی شدت کو کم کرنے یا شور سے بہتر طور پر نمٹنے میں مدد کے ل. کرسکتے ہیں۔

علاج

بنیادی صحت کی حالت کا علاج کرنا

آپ کے ٹنٹس کے علاج کے ل your ، آپ کا ڈاکٹر پہلے کسی بھی بنیادی ، قابل علاج حالت کی نشاندہی کرنے کی کوشش کرے گا جو آپ کے علامات سے وابستہ ہوسکتا ہے۔ اگر ٹینیٹس صحت کی حالت کی وجہ سے ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر ایسے اقدامات کرنے کے اہل ہوسکتا ہے جس سے شور کم ہوسکے۔ مثالوں میں شامل ہیں:

  • ایروایکس کو ہٹانا۔ متاثرہ ایروایکس کو ہٹانے سے ٹنائٹس کے علامات کم ہوسکتے ہیں۔
  • خون کی نالی کی حالت کا علاج کرنا۔ بنیادی عروقی حالات میں مسئلہ کو دور کرنے کے لئے ادویات ، سرجری یا کسی اور علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
  • اپنی دوائیں تبدیل کرنا۔ اگر آپ جس دوا کو لے رہے ہیں وہ ٹنائٹس کی وجہ ثابت ہوتا ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر اس دوا کو روکنے یا کم کرنے کی سفارش کرسکتا ہے ، یا کسی مختلف دواؤں میں تبدیل کرنے کی سفارش کرسکتا ہے۔

شور دبانے

کچھ معاملات میں سفید شور سے آواز کو دبانے میں مدد مل سکتی ہے تاکہ یہ پریشان کن ہو۔ آپ کا ڈاکٹر شور کو دبانے کے لئے الیکٹرانک ڈیوائس کے استعمال کی تجویز کرسکتا ہے۔ آلات میں شامل ہیں:

  • سفید شور مشینیں۔ یہ آلات ، جو گرتی بارش یا سمندری لہروں جیسی مصنوعی ماحولیاتی آوازیں تیار کرتے ہیں ، اکثر ٹنائٹس کے لئے ایک موثر علاج ہیں۔ آپ کو نیند آنے میں مدد کے ل. تکیا بولنے والوں کے ساتھ ایک سفید شور مشین آزمانا چاہ.۔ سونے کے کمرے میں پنکھے ، humidifiers ، dehumidifiers اور یارکمڈیشنر بھی رات کے اندرونی شور کو ڈھکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
  • آلات سماعت. یہ خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اگر آپ کو سننے کے ساتھ ساتھ ٹنائٹس کی دشواری بھی ہو۔
  • ماسکنگ ڈیوائسز۔ کان میں پہنا ہوا اور سماعت ایڈز کی طرح ہی ، یہ ڈیوائسس ایک مستقل ، نچلی سطح پر سفید شور پیدا کرتی ہے جو ٹنائٹس کے علامات کو دباتی ہے۔
  • Tinnitus دوبارہ تربیت. پہننے کے قابل آلہ انفرادی طور پر پروگرام شدہ ٹونل میوزک فراہم کرتا ہے جو آپ ٹنائٹس کے مخصوص تعدد کو ماسک کرتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ تکنیک آپ کو ٹینیٹس کے عادی بن سکتی ہے ، اس طرح آپ کو اس پر توجہ دینے میں مدد نہیں کرسکتی ہے۔ مشاورت اکثر ٹینیٹس کی بحالی کا ایک جزو ہوتا ہے۔

ادویات

منشیات tinnitus کا علاج نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن کچھ معاملات میں وہ علامات یا پیچیدگیوں کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ممکنہ دواؤں میں درج ذیل شامل ہیں:

  • ٹرائسیلک اینٹی ڈپریسنٹس ، جیسے امیٹریپٹائلن اور نورٹریپٹائلن، کچھ کامیابی کے ساتھ استعمال کیا گیا ہے۔ تاہم ، یہ دوائیں عام طور پر صرف شدید ٹنائٹس کے لئے استعمال کی جاتی ہیں ، کیونکہ یہ مصیبت کے ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں ، بشمول خشک منہ ، دھندلا ہوا وژن ، قبض اور دل کی دشواری۔
  • الپرازولم (Xanax) ٹنائٹس کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن ضمنی اثرات میں غنودگی اور متلی شامل ہوسکتی ہیں۔ یہ عادت بننے کا بھی بن سکتا ہے۔

طرز زندگی اور گھر کے علاج

اکثر ، ٹنائٹس کا علاج نہیں کیا جاسکتا۔ تاہم ، کچھ لوگ اس کی عادت ڈالتے ہیں اور اسے پہلے کی نسبت کم محسوس کرتے ہیں۔ بہت سارے لوگوں کے ل certain ، کچھ ایڈجسٹمنٹ علامات کو کم پریشان کردیتی ہیں۔ یہ نکات مددگار ثابت ہوسکتے ہیں:

  • ممکنہ خارش سے بچیں۔ ان چیزوں کی نمائش کو کم کریں جس سے آپ کی ٹنائٹس خراب ہوسکتی ہے۔ عام مثالوں میں اونچی آواز ، کیفین اور نیکوٹین شامل ہیں۔
  • شور کو چھپائیں۔ پرسکون ترتیب میں ، ایک پرستار ، نرم میوزک یا کم حجم والا ریڈیو جامد آواز کو ٹنائٹس سے ماسک کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
  • تناؤ کا انتظام کریں۔ تناؤ tinnitus کو بدتر بنا سکتا ہے۔ کشیدگی کا انتظام ، چاہے نرمی کے علاج ، بیوفیڈبیک یا ورزش کے ذریعہ ، کچھ راحت فراہم کرے۔
  • شراب نوشی کو کم کریں۔ الکحل آپ کے خون کی وریدوں کو خاک میں ملا کر آپ کے خون کی قوت کو بڑھا دیتا ہے جس سے خاص طور پر اندرونی کان کے اندر کے علاقے میں زیادہ خون بہاؤ ہوتا ہے۔

متبادل دوا

اس کے بارے میں بہت کم ثبوت موجود ہیں کہ متبادل دواؤں کا علاج ٹینیٹس کے لئے ہے۔ تاہم ، کچھ متبادل علاج جن میں ٹینیٹس کے لئے آزمائے گئے ہیں ان میں شامل ہیں:

  • ایکیوپنکچر
  • سموہن
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • زنک کی تکمیل
  • وٹامن بی

ٹرانسکرانیل مقناطیسی محرک (ٹی ایم ایس) کا استعمال کرتے ہوئے نیورومودولیشن ایک بے درد ، نائن وائسیو تھراپی ہے جو کچھ لوگوں کے ل t ٹنائٹس علامات کو کم کرنے میں کامیاب رہی ہے۔ فی الحال ، TMS زیادہ عام طور پر یورپ میں استعمال ہوتا ہے اور امریکہ میں کچھ آزمائشوں میں یہ طے کرنا باقی ہے کہ مریضوں کو ایسے علاج سے فائدہ ہوسکتا ہے۔

مقابلہ اور مدد

ٹنائٹس ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا ہے یا علاج کے ساتھ مکمل طور پر دور نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو مقابلہ کرنے میں مدد کے لئے کچھ تجاویز یہ ہیں:

  • مشاورت۔ لائسنس یافتہ تھراپسٹ یا ماہر نفسیات آپ کو ٹنائٹس کے علامات کو کم پریشان کرنے کے ل cop مقابلہ کرنے کی تکنیک سیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ مشاورت دیگر پریشانیوں میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے جن میں اکثر ٹنائٹس سے جڑا ہوتا ہے ، بشمول اضطراب اور افسردگی
  • سپورٹ گروپس۔ اپنے تجربے کو دوسروں کے ساتھ بانٹنا جو ٹنائٹس رکھتے ہیں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ یہاں ٹینیٹس گروپس ہیں جو ذاتی طور پر ملتے ہیں ، نیز انٹرنیٹ فورمس۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کو گروپ میں جو معلومات مل رہی ہے وہ درست ہے ، یہ بہتر ہے کہ کسی ایسے گروپ کا انتخاب کریں جو معالج ، آڈیولوجسٹ یا صحت کے دیگر اہل پیشہ ور افراد کے ذریعہ سہولت فراہم کی ہو۔
  • تعلیم. ٹنائٹس کے بارے میں زیادہ سے زیادہ سیکھنا اور علامات کو ختم کرنے کے طریقے مدد کرسکتے ہیں۔ اور صرف ٹنائٹس کو بہتر طور پر سمجھنا ہی کچھ لوگوں کے لئے کم پریشان کن بنا دیتا ہے۔

آپ کی ملاقات کی تیاری

اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لئے تیار رہیں:

  • آپ کی علامات اور علامات
  • آپ کی طبی تاریخ ، بشمول آپ کی صحت کی دیگر شرائط ، جیسے سماعت کی کمی ، ہائی بلڈ پریشر یا بند شریان (ایٹروسکلروسیس)
  • جڑی بوٹیوں کے علاج سمیت آپ جو بھی دوائیں لیتے ہیں

اپنے ڈاکٹر سے کیا توقع کریں

ممکن ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ سے متعدد سوالات پوچھ سکے ، بشمول:

  • آپ نے کب علامات کا سامنا کرنا شروع کیا؟
  • آپ کو جو آواز سنائی دیتی ہے وہ کیسا ہے؟
  • کیا آپ اسے ایک یا دونوں کانوں میں سنتے ہیں؟
  • کیا آپ کی آواز مستقل طور پر چل رہی ہے ، یا آتی ہے اور چلتی ہے؟
  • شور کتنا ہے؟
  • شور کتنا پریشان کرتا ہے؟
  • کیا ، اگر کچھ بھی ہے تو ، آپ کے علامات کو بہتر بناتا ہے؟
  • کیا ، اگر کچھ بھی ہے تو ، آپ کے علامات کو خراب کرتا ہے؟
  • کیا آپ کو اونچی آواز میں بے نقاب کیا گیا ہے؟
  • کیا آپ کو کان کی بیماری ہے یا سر میں چوٹ ہے؟

آپ کو ٹنائٹس کی تشخیص ہونے کے بعد ، آپ کو کان ، ناک اور گلے کے ڈاکٹر (اوٹولرینگولوجسٹ) کو دیکھنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ آپ کو سماعت کے ماہر (آڈیولوجسٹ) کے ساتھ بھی کام کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔